Diagnosis ng Sinaunang Dila para sa Makabagong Hygienist

Ang sumusunod na artikulo ay isinulat ni Kathryn Gilliam, BA, RDH, FAAOSH, bilang pagkumpleto ng mga kinakailangan upang maging isang https://iabdm.org/wp-content/uploads/5905_n-meyer.png Certified Biological Hygienist. Binabati kita, Kathryn!

Matuto nang higit pa tungkol sa aming mga programa sa sertipikasyon.

Ang Tradisyunal na Chinese Medicine ay mahusay na tinatanggap sa mainstream ng pangangalagang medikal sa buong Silangang Asya, ngunit ito ay itinuturing pa rin na isang alternatibong sistemang medikal sa karamihan ng Kanluraning mundo.¹ Bilang biological na mga propesyonal sa ngipin, nababahala kami sa buong kalusugan ng aming mga pasyente, at ang pag-aaral tungkol sa sinaunang sining at agham ng pagsusuri sa dila at pagsusuri mula sa tradisyunal na gamot na Tsino ay maaaring mapalawak ang aming kaalaman at kakayahan upang matulungan ang aming mga pasyente na makamit ang pinakamainam na kalusugan.

Ang sentro ng pilosopiya ng Chinese medicine ay ang kalusugan ay higit pa sa kawalan ng sakit. Ang balanse ng isip, katawan, at espiritu ay ang mga pundasyon ng isang magandang buhay. Ang tradisyunal na gamot ng Tsino ay batay sa teorya na ang lahat ng mga organo ng katawan ay sumusuporta sa isa't isa nang magkakasabay, at upang makamit ang pinakamainam na kalusugan, ang lahat ng mga organo ay dapat na balanse.² Ang saligan ng tradisyunal na gamot na Tsino ay ang kalusugan ay natutukoy sa pamamagitan ng isang balanseng daloy ng tatlong sangkap: Qi (na siyang pagpapakita ng enerhiya), dugo, at mga likido sa katawan.³ Ang sakit ay pinaniniwalaang resulta ng pagwawalang-kilos, kakulangan, o hindi wastong paggalaw ng Qi, dugo o mga likido, na maaaring magdulot ng kawalan ng timbang at kawalan ng pagkakaisa sa katawan.⁴

Sa tradisyunal na gamot ng Tsino, ang dila ay pinaniniwalaang konektado sa mga organo ng katawan sa pamamagitan ng mga meridian, na mga landas ng enerhiya. Ayon sa mga prinsipyo ng tradisyunal na gamot na Tsino, ang pagsusuri sa hitsura ng dila ng isang indibidwal ay maaaring magbigay ng mas malalim na pag-unawa sa pangkalahatang kalusugan.⁵ Ang pagsusuri sa dila ay isinagawa sa loob ng libu-libong taon. Ang mga sinaunang sulatin mula sa Dinastiyang Shang (1600 BC hanggang 1000 BC) ay naglalarawan ng mga hindi pagkakasundo ng katawan na maaaring matukoy sa pamamagitan ng paglalahad ng dila.⁶ Ang dila ay isang napakahalagang mapagkukunan para sa pagsusuri ng sakit dahil ito ang tanging panlabas na organ ng katawan na nagbibigay ng mga visual na tagapagpahiwatig ng kondisyon ng mga panloob na organo.⁷ Samakatuwid, itinuturing ng mga practitioner ng tradisyunal na Chinese medicine ang dila bilang salamin ng kalusugan ng isang tao.

Ayon sa tradisyonal na gamot ng Tsino, ang dila ay nagbibigay ng mapa ng mga organ system.⁸ Sa pamamagitan ng pagmamasid sa iba't ibang rehiyon ng dila, matutukoy ng isa kung saan matatagpuan ang sakit sa loob ng katawan. Mayroong limang organ network kung saan nakabatay ang tradisyonal na gamot na Tsino:

• Baga at colon.
• Pali at tiyan.
• Puso at maliit na bituka.
• Mga bato at pantog.
• Atay at gallbladder.

Kapag ang mga organ network ay nasa isang estado ng kawalan ng timbang, ang pasyente ay magpapakita ng hindi pagkakaisa na nagpapakita bilang mga sintomas.

Sa tradisyunal na gamot ng Tsino, ang iba't ibang bahagi ng dila ay inaakalang nauugnay sa iba't ibang meridian at sumasalamin sa kalusugan ng limang organ system: ang puso, baga, atay, bato, at pali.⁹ Sa partikular, ang dulo ng dila ay nauugnay sa puso, ang susunod na bahagi sa likod ng dulo ay nauugnay sa mga baga, at ang gitna ay konektado sa tiyan at pali. Ang likod ng dila ay konektado sa malaki at maliit na bituka, bato, at daanan ng ihi. Ang mga gilid ng gilid ng dila ay nauugnay sa atay at gallbladder.¹⁰

Isa sa mga pangunahing prinsipyo ng tradisyunal na gamot na Tsino ay ang dila ay may espesyal na kaugnayan sa puso, na ang puso ay nagbubukas sa dila. Ang dila ay sinasabing "offshoot of" o "bulaklak sa" puso.¹¹ Sinasabi rin na ang dila ay repleksyon ng pangkalahatang pagkakasundo o di-pagkakasundo ng isang tao, kaya ang mga manggagamot ay nagmamasid sa dila kaugnay ng emosyonal at pati na rin ang pisikal na kalusugan.¹² Ang pagsusuri sa dila ay maaaring magbunyag ng maraming mga karamdaman mula sa mga isyu sa bituka hanggang sa kawalan ng tulog hanggang sa hormonal imbalance.¹³

Basic Tongue Anatomy

Ang dila ay isang skeletal muscle na napaka-aktibo sa metabolismo. Ito ay innervated ng isang rich supply ng mga daluyan ng dugo at nerbiyos, lymphatics at secretory glands. Ang pantakip ng kalamnan na ito ay squamous epithelium na may mabilis na rate ng turnover. Ito ang pinataas na aktibidad ng metabolic na ginagawa itong pinakamainam na tool para sa pagsusuri.¹⁴ Ang dila ay may maraming tungkulin, kabilang ang pag-unlad ng mukha, pagpapanatili ng daanan ng hangin, pagtulong sa pagnguya, paglunok, panunaw, at pagsasalita.¹⁵

Ang isang normal, malusog na dila ay dapat na kulay rosas, at ang dorsal (itaas) na ibabaw, pantay na natatakpan ng maliliit na filiform papillae. Ang filiform papillae ay nagbibigay sa dila ng texture nito at responsable para sa pakiramdam ng pagpindot. Hindi tulad ng ibang mga uri ng papillae, ang filiform papillae ay hindi naglalaman ng mga taste bud. Ang filiform papillae ay hugis-kono at maputi-puti dahil sa keratinization ng kanilang epithelium. Ang filiform papillae ay mas nababanat at mas matatag kaysa sa iba pang mga uri ng papillae dahil sa nababanat na mga hibla na nilalaman nito.¹⁶

Ang fungiform papillae ay hugis club at sa pangkalahatan ay mas matingkad na kulay rosas o pula. Ang mga ito ay matatagpuan sa dulo at lateral na mga hangganan ng dila at interspersed sa mga filiform papillae sa ibabaw ng dorsal. Ang mga taste bud, ang mga receptor ng gustatory sense, na nakikilala ang matamis, maasim, maalat, mapait, at umami ay matatagpuan sa itaas na ibabaw ng fungiform papillae.¹⁷

Ang folate papillae ay lumilitaw bilang maikli, patayong mga fold sa bawat panig ng likod ng dila, na nauuna lamang sa lingual tonsils. Ang mga ito ay inilarawan bilang mga leaf-life folds at dahil sa katotohanang hindi sila sakop ng keratinized epithelium; sila ay malambot at nagdadala ng maraming lasa. May posibilidad silang bumukol at dahil matatagpuan ang mga ito sa posterior region ng lateral border ng dila, na isang karaniwang lugar ng oral cancer, madalas silang napagkakamalang mga tumor.¹⁸

Sa posterior surface ng dorsum ay ang bahagyang mas malaking circumvallate (o vallate) papillae. Ito ay mga istrukturang hugis simboryo na nag-iiba sa bilang mula walo hanggang 12 at bumubuo ng dalawang linya sa likod ng dorsum ng dila.¹⁹

Ang lingual papillae ay naisip na nagsisilbi sa layunin ng pagtaas ng ibabaw na bahagi ng dila, na nagbibigay-daan para sa pinakamabuting kalagayan na kontrol ng bolus ng pagkain at ng panlasa.²⁰

Pagsusuri at Diagnosis ng Dila

Ang mga aspeto ng dila na isinasaalang-alang sa diagnosis ay kinabibilangan ng mga sumusunod:²¹

• Dila espiritu o sigla.
• Kulay ng katawan.
• Hugis ng katawan.
• Patong ng dila.
• Basa ng dila.

Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga tampok ay isinasaalang-alang din, kabilang ang kawalan o pagkakaroon ng at ang mga katangian ng paggalaw, bristles, bitak, at mga marka ng ngipin.

Dila Espiritu o Vitality

Ang espiritu o sigla ay nagpapakita ng magandang enerhiya, kahalumigmigan, at dugo.

• umuunlad: Ang dila ay magiging malambot, nababaluktot, at mamasa-masa.²²
• Lanta: Ang dila ay magiging tuyo, matigas, at payat.²³
• Nanginginig: Ito ay nagpapahiwatig ng isang talamak na kondisyon na nagpaubos ng enerhiya sa katawan at nagresulta sa matinding pagkapagod. Ang mga sintomas ng natigil na enerhiya ay maaaring kabilang ang tamad na pagdumi, pagtaas ng timbang, kahirapan sa pagbaba ng timbang, pagdurugo at pakiramdam ng bigat sa mga paa;²⁴ ang nanginginig na dila ay maaaring may kasamang mga kondisyon tulad ng hindi aktibo na thyroid, polycystic ovarian disease o chronic fatigue syndrome.²⁵

Kulay ng Katawan ng Dila

Ang kulay ng katawan ng dila ay nagpapahiwatig ng kalagayan ng dugo, enerhiya, at mga likido ng katawan sa puso, pali, baga, bato, at atay. Ipinapakita rin nito ang anumang pangmatagalang pathological disharmonies ng mga malalang sakit.²⁶ Ang mga pagbabago sa kulay ng dila ay sinasabing nagpapahiwatig ng malalang sakit. Sa pangkalahatan, ang isang mas malalim na kulay ay nagpapahiwatig ng mas maraming init, na maaaring resulta ng pamamaga, impeksiyon o hyperactivity sa isang organ. Ang isang napakaliwanag na kulay ay nagpapahiwatig ng kabaligtaran. Maaaring mangahulugan ito na mababa ang iyong immune system, na maaaring resulta ng sobrang trabaho o sobrang stress.²⁷

normal

Rosas hanggang mapusyaw na pula na may ilang nakikitang mga ugat sa ventral (sa ilalim) na ibabaw.²⁸

pula

• Nagsasaad ng sobrang init (pamamaga, impeksyon, o hyperactivity) o kulang sa init (hyperthermia, nabawasan ang paggana).²⁹
• Maaaring kabilang sa mga sintomas ang pag-iinit, pawis, pamumula ng mukha, paninigas ng dumi, mabangong maitim na dumi, pagtaas ng gutom, kawalan ng timbang sa emosyon, mga iregularidad sa regla, hirap makatulog, matingkad na panaginip.³⁰
• Maaaring konektado sa hyperactive thyroid, high blood pressure, menopause, o allergy sa pagkain o droga.³¹
• Nagpapahiwatig ng kawalan ng timbang sa puso, isang posibleng senyales ng cardiovascular disease.³²
• Ang pulang dila na may makapal na dilaw na amerikana o namamaga (hypertrophic) papillae ay nagpapahiwatig ng labis na init.³³ (Ang hypertrophic papillae ay maaaring resulta ng mekanikal na pangangati o reaksyon sa upper respiratory infection.)
• Sa isang maliwanag na makintab na amerikana o walang amerikana (depapillation) ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng init.³⁴
• Ang pula, makintab na dila ay maaaring magpahiwatig ng pali, tiyan, at sakit sa bato.
• Ang depapillation, o ang pagkawala ng lingual papillae, ay nagreresulta sa makinis, pula, at posibleng namamagang bahagi. Ito ay makikita sa geographic na dila, median rhomboid glossitis, at atrophic glossitis o glossodynia. Maaaring ang mga sintomas ay pagkasunog o pananakit, pati na rin ang matinding emosyon, pagkapagod o hindi pagkakatulog.
• Ang mga kakulangan sa nutrisyon sa mga bitamina B, iron, at folic acid ay maaaring magdulot ng depapillation.
• Ang mga allergy sa pagkain at pagiging sensitibo ay malamang.
• Ang geographic na dila ay nagdudulot ng mala-map na pattern ng mapula-pula na mga lugar na may puting hangganan upang bumuo sa dorsum ng dila. Maaaring lumipat ang mga patch at maaaring magbago ang pattern sa paglipas ng panahon. Ito ay kadalasang hindi nakakapinsala.³⁵
• Maaari ding maging senyales ng Scarlet fever, kasama ng parang strawberry na hitsura (pula at bumpy) – kadalasan, sinamahan ng mataas na lagnat.³⁶
• Maaari ding senyales ng sakit na Kawasaki – karaniwan itong nakikita sa mga batang wala pang 5 taong gulang at sinamahan ng mataas na lagnat.³⁷

Maasul na Lila o Mamula-mula-Lila

• Ang isang mapula-pula-lilang dila ay nagpapahiwatig ng init at pagwawalang-kilos ng dugo (mahinang sirkulasyon).³⁸
• Ang tuyo, maitim na mapula-pula-lilang dila ay maaaring magpahiwatig ng mga naubos na likido dahil sa sobrang init (dehydration).³⁹
• Ang isang light purple, bluish-purple, o greenish purple na dila ay maaaring magpahiwatig ng malamig (hyperthermia) at pagwawalang-kilos ng dugo (mahinang sirkulasyon).⁴⁰
• Maaaring kabilang sa mga sintomas ang pananakit at pananakit ng katawan, paninigas at pananakit ng kasukasuan, leeg at balikat, pananakit ng dibdib, pananakit ng ulo, o pananakit ng regla na may namumuong dugo at brownish na pagdurugo.⁴¹
• Maaaring magpahiwatig ng cardiovascular disease, polycystic ovarian syndrome, endometriosis, migraines, eczema, at arthritis.⁴²

maputla

• Maaaring magpahiwatig ng isyu sa pancreas o digestive function, pagbawas ng enerhiya, at mahinang daloy ng dugo.⁴³
• Nakikita sa mga kondisyon ng labis na stress, tulad ng kapag sumasailalim sa chemotherapy.⁴⁴
• Maaaring sanhi ng eksema.⁴⁵
• Ang mga sintomas ay maaaring kakulangan ng enerhiya, maputlang balat, mababang presyon ng dugo, pagkahilo (lalo na sa pagtayo), labis na pawis, igsi sa paghinga, pagkapagod, anemia, pasa, tamad na pagdumi, bloating pagkatapos kumain, kakaunting regla, kawalan ng katabaan, madalas na pagkakuha. , at kakaunti hanggang walang produksyon ng gatas pagkatapos ng panganganak.⁴⁶

Dilaw

• Nagsasaad ng paglaki ng bacterial dahil sa hindi magandang oral hygiene o dehydration – maaari rin itong magsenyas ng dysfunction ng tiyan.⁴⁷
• Maaaring sanhi ng jaundice.⁴⁸

kahel

• Hindi magandang kalinisan o dehydration.⁴⁹
• Dulot ng ilang partikular na pagkain na mataas sa beta carotene.⁵⁰

Puti

• Maaaring sanhi ng impeksiyon ng fungal tulad ng oral thrush, na maaaring masakit at maging sanhi ng makapal na puti o pulang patak sa dila; maaaring maging mahirap ang paglunok at pagkain.⁵¹
• Maaaring magresulta mula sa leukoplakia, na nagreresulta sa mga puting patch o plaque sa dila. Kadalasan ito ay resulta ng pangangati mula sa paninigarilyo o parafunctional na gawi tulad ng pagnguya ng dila.⁵²
• Maaaring dahil sa lichen planus, na lumilitaw bilang isang lacy pattern o puting mga patch at karaniwang benign ngunit maaaring maging malignant.⁵³

itim

• Dulot ng pagkalat ng keratin sa dila, at ang mga pahabang papillae ay maaaring magmukhang mabalahibo - maaaring resulta ng hindi magandang oral hygiene, paggamit ng tabako, radiation therapy, o ilang partikular na gamot, gaya ng mga antibiotic.⁵⁴
• Mga deposito mula sa ilang partikular na inumin tulad ng kape, black tea o red wine.⁵⁵

Hugis ng Dila

Ang hugis ng dila ay sumasalamin sa estado ng dugo, enerhiya, at nutrisyon.

• Normal: Hindi masyadong malaki o makapal, o masyadong manipis, at kumportableng umaangkop sa loob ng mga arko ng mga ngipin at marahan na nakapatong sa palad.⁵⁶
• Mga Nakakulot na Gilid:Nagpapahiwatig ng isang walang pag-unlad na atay.⁵⁷
• Pinalaki:Maaaring magpahiwatig ng init ng puso, bato, tiyan, at pali,⁵⁸ o labis na pag-inom ng alak.⁵⁹
• Namamaga:Ang namamagang dila ay maaaring magpahiwatig ng tuluy-tuloy na metabolismo ay hindi balanse, na maaaring makaapekto sa mga emosyon.⁶⁰
• Bahagyang Namamaga o Lokal na Pamamaga:Maaaring magpakita ng kakulangan sa Qi (enerhiya) o pagwawalang-kilos ng dugo (mahinang sirkulasyon).⁶¹ Nauugnay sa isang problema sa (mga) organ na nauugnay sa bahaging iyon – halimbawa, ang dila na may pamamaga ng mga gilid na gilid ay magsasaad ng problema sa atay o gallbladder o pamamaga ng dulo ng dila ay maaaring tumuturo sa isang problema sa puso.⁶²
• Pointed Tip: Puso apoy.⁶³
• Kulot na Tip: Mga kakulangan sa dugo sa puso.⁶⁴
• Curled-under Tip: Ang init ng puso.⁶⁵
• Notch sa Tip: Mga kakulangan sa dugo sa puso.⁶⁶
• Hugis ng martilyo: Resulta ng pamamaga ng mga gilid ng front half o front third ng dila.⁶⁷ Nagpapahiwatig ng malubhang kondisyon ng pali, tiyan o bato.⁶⁸ Maaari ring magpahiwatig ng sakit sa isip.⁶⁹
• scalloped: Maaaring tawagin din macroglossia kung saan ang mga gilid ng gilid ng dila ay scalloped mula sa mga indentations ng ngipin.⁷⁰ Indikasyon ng isang isyu sa daanan ng hangin. (Ang dila ay itinutulak palabas sa pagtatangkang buksan ang daanan ng hangin, at ang scalloping ay nangyayari bilang resulta ng presyon ng dila laban sa mga ngipin.)^{71, 72} Maaaring magpahiwatig ng matinding kakulangan ng enerhiya mula sa kakulangan sa pali. (Ang kalamnan ng dila ay maaaring labis na nakakarelaks na ang mga ngipin ay literal na itinatak ang kanilang hugis sa dila habang hawak nila ang dila sa lugar.)⁷³ Karaniwang nahanap sa iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang mga allergy sa pagkain at pagkasensitibo, microbial dysbiosis (SIBO o lower gastrointestinal disorders), mahinang digestion at micronutrient deficiencies gaya ng nakikita sa Celiac disease, at intestinal permeability.⁷⁴ Kasama sa iba pang mga kondisyon ang mataas na kolesterol, metabolic disorder, chronic fatigue syndrome, fibromyalgia, hypothyroidism, gluten-induced inflammatory arthritis, at Down syndrome.⁷⁵
• Maikling: Maaaring resulta ng maikling frenum attachment (ankyloglossia), at nauugnay sa mga kahirapan sa pagpapasuso, pagkain, at pagsasalita.⁷⁶Kung mayroon din itong malagkit na patong, maaaring magpahiwatig ng labis na plema.⁷⁷ Kung ito ay pula at tuyo, maaaring labis na init at dehydration.⁷⁸
• Kontrata: Kung ito ay basa-basa din at maputla, ay nagpapahiwatig ng pagwawalang-kilos sa mga meridian o spleen deficiency.⁷⁹
• Long: Itinuturing na mahaba kung nahihirapang bawiin ito.⁸⁰ Maaaring sumasalamin sa pamamaga ng puso o pangkalahatan na labis na pamamaga.⁸¹
• Manipis: Maaaring magpahiwatig ng hindi sapat na nutrisyon at dehydration.⁸² Maaaring magpakita ng mababang enerhiya.⁸³
• Matigas: Karaniwang nagpapahiwatig ng labis at konektado sa gas at bloating.⁸⁴ Mahirap gumalaw (protrude, retract, lateral excursion), na maaaring magresulta sa mga abnormalidad sa pagsasalita.⁸⁵ Kung sinamahan ng isang mala-bughaw-lilang katawan ng dila, maaaring magpahiwatig ng isang nalalapit na stroke.⁸⁶ Kung sinamahan ng makapal na malagkit na patong ng dila, kadalasang nagpapahiwatig ng mga sakit at sintomas na nauugnay sa mga arterya ng puso tulad ng pagkahilo, pagkawala ng malay, stroke, emosyonal na pagsabog tulad ng nakikita sa manic-depressive disorder, convulsions, biglaang pagkawala ng pandama (blurred vision, bingi, pagkawala ng panlasa. at amoy at kakayahang magsalita), at demensya.⁸⁷
• Flaccid: Mahina at kulang sa lakas.⁸⁸ Kung maputla din, kadalasang nagpapahiwatig ng kakulangan sa enerhiya at dugo, kadalasang resulta ng mahinang nutrisyon o kawalan ng timbang sa hormone.⁸⁹Kung madilim din ang pula, tuyo, at may mga bitak, kadalasang nagpapahiwatig ng matinding pamamaga o impeksyon sa katawan.⁹⁰Kung iskarlata rin, kadalasang nagpapahiwatig ng kawalan ng timbang sa bituka at maaaring magresulta sa pagkaubos ng Yin, o pagpapatahimik ng enerhiya.⁹¹
• Fissured:Inilarawan din bilang isang basag na dila. Kadalasan ay nagpapakita ng geographic na dila sa mga may psoriasis at Sjogren's syndrome.⁹² Nauugnay sa mga isyu sa pagtunaw na kinasasangkutan ng tiyan o bituka.⁹³ Maaaring magpahiwatig ng mga problema sa pali o sa mga kakulangan sa nutrisyon, kabilang ang B12, B6, Folate, iron, niacin, at bitamina A.⁹⁴ Ang malalim na fissure pababa sa gitna hanggang sa dulo ay maaaring magpahiwatig ng patolohiya ng puso.⁹⁵

Patong sa Dila

Ang dila ay pinahiran ng isang microbial biofilm ng iba't ibang dahilan. Ito ay maaaring resulta ng pag-aalis ng tubig, na nagbibigay sa coating ng tuyo, tigang na hitsura, o pagkonsumo ng mga pagkain at inumin tulad ng kape, na nag-iiwan ng kulay na patong. Maaari rin itong sanhi ng bacterial o yeast dysbiosis mula sa bituka o oral microbiome. Kapag pinagmamasdan ang patong, na kung minsan ay tinutukoy bilang "lumot," isaalang-alang ang kapal, ang kulay, at ang pagkakapare-pareho.⁹⁶ Ang patong ng dila ay isang tagapagpahiwatig ng kondisyon ng maliit na bituka, malaking bituka, tiyan, gallbladder, at pantog ng ihi. Ang patong ng dila ay maaaring tumuro sa mga talamak na kondisyon. Ang kapal nito ay nagpapahiwatig ng labis o kulang na estado.⁹⁷

Puti

• Manipis, puti, bahagyang basa-basa na patong - normal.⁹⁸
• Makapal na puting patong – maaaring sanhi ng labis na paglaki ng lebadura na tinatawag na oral thrush at lumilitaw bilang mga puting patch na maaaring pare-pareho ng cottage cheese; karaniwang makikita sa mga sanggol at matatanda, lalo na sa mga nagsusuot ng pustiso o sa mga may mahinang immune system; nakikita rin sa mga taong may diabetes at sa mga umiinom ng inhaled steroid para sa sakit sa baga at hika; ay malamang na mangyari pagkatapos uminom ng systemic antibiotics na nagdudulot ng dysbiosis sa gut microflora.⁹⁹
• Ang mga puting patch sa dila at iba pang mga mucosal na ibabaw ng bibig ay maaaring bumuo bilang isang resulta ng pangangati; maaaring sanhi ng mga produktong tabako o ng mga parafunctional na gawi tulad ng pagnguya ng dila.¹⁰⁰
• Maaaring lumitaw bilang nakataas na puting mga linya sa dila (oral lichen planus) o iba pang mucosal surface ng bibig; ay isang nagpapasiklab na proseso na maaaring magdulot ng pananakit, pagkasunog at iba pang kakulangan sa ginhawa at, sa mga bihirang kaso, ay maaaring maging cancerous.¹⁰¹

Dilaw

• Dulot ng sobrang init, na nagreresulta sa panloob na pinsala at nauugnay sa mga kondisyon ng tiyan at bituka; mas malalim ang kulay, mas malakas ang pathogen.¹⁰²
• Ang isang makapal na dilaw na patong sa mismong gitna ng dila ay nagpapahiwatig ng pag-aalis ng tubig at kawalan ng kakayahan na maayos na matunaw ang pagkain.¹⁰³
• Ang mga sintomas na maaaring lumitaw ay init ng katawan, pawis, amoy, halitosis (bad breath), dilaw na ihi, paninigas ng dumi, maitim o masangsang na dumi, gas, bloating, pulang mukha, bangungot, insomnia, o matingkad na panaginip.¹⁰⁴
• Maaaring makita sa mga pasyenteng may diabetes, mataas na kolesterol, mataas na presyon ng dugo, sakit sa atay, o sakit sa gallbladder.¹⁰⁵

Gray o Black Coat

• Sa labis na kahalumigmigan, ay nagpapahiwatig ng matinding lamig.¹⁰⁶
• Sa labis na pagkatuyo, ay nagpapahiwatig ng matinding init.¹⁰⁷
• Ang itim na mabalahibong dila ay nangyayari na may matinding dysbiosis sa oral microbiome. Ang papilla ay nagiging sobrang haba at parang buhok, at nagtataglay ng bakterya na maaaring maging maitim o itim; ay maaaring resulta ng hindi magandang oral hygiene, diabetes, mga umiinom ng antibiotic o mga tumatanggap ng chemotherapy.¹⁰⁸

Makapal, Mamantikang amerikana

• Nagpapahiwatig ng labis na pag-aalis ng tubig, mahinang diyeta, at pamamaga; mas makapal ang patong, mas malakas ang pathogen.¹⁰⁹
• Nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga lason dahil sa kakulangan o may depektong digestive enzymes.¹¹⁰
• Ang mga sintomas ay maaaring kakulangan ng enerhiya, bloating, pagtaas ng timbang, paninigas ng mga kasukasuan, at tamad na pagdumi.¹¹¹
• Ang manipis na amerikana na nagiging makapal ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng sakit, na nagiging mas malala.¹¹²
• Ang makapal na amerikana na nagiging manipis ay nagpapahiwatig na ang sakit ay humihina, ang pasyente ay gumagaling.¹¹³

Hindi pantay na amerikana

• Maaaring sanhi ng dehydration, = mga sakit sa tiyan at atay, at mga ulser sa tiyan.¹¹⁴
• Maaaring kabilang sa mga sintomas ang heartburn, pananakit ng tiyan, tuyong balat, pananakit sa isang bahagi ng katawan, pagkagambala sa pagtulog, at matingkad na panaginip.¹¹⁴

Halumigmig ng Dila

Ang kahalumigmigan ng dila ay nagpapahiwatig ng estado ng hydration o mga likido sa katawan. Ang pag-ubos ng dami ng tubig ay maaaring humantong sa peripheral circulatory failure na nailalarawan sa pamamagitan ng isang tuyo, tuyo na dila, nadagdagang pagkauhaw, kahinaan, hindi mapakali, anorexia, pagduduwal, at pagsusuka.¹¹⁵

• Ang normal ay bahagyang basa-basa.¹¹⁶
• Ang tuyong katawan ng dila ay nakikita sa pagtatae, advanced uremia, talamak na sagabal sa bituka, at pagkapagod sa init.¹¹⁷
• Sa pag-aalis ng tubig, ang dila ay nararamdaman at mukhang tuyo; maaaring kabilang sa mga sintomas ang tuyong balat, mga hot flashes, paninigas ng dumi, heartburn, gutom, matingkad na panaginip, at hindi pagkakatulog.¹¹⁸
• Maaaring may hyperactive thyroid, menopause, high blood pressure, depression, pagkabalisa, o gastric ulcer.¹¹⁹
• Ang sobrang basang katawan ng dila ay maaaring magpahiwatig na ang pali ay hindi gumagana ng maayos.¹²⁰

Ito ay isang napakasimpleng gabay sa diagnosis ng dila. Ang bawat isa sa mga katangiang ito ay maaaring isaalang-alang sa mas tiyak na detalye. Halimbawa, ang isang pasyente ay maaaring magpakita ng matigas na dila na may pangkalahatang lilang kulay ng katawan, na may mas malalim na mapula-pula na lila sa dulo, at isang malagkit, puti, walang ugat na patong. Ang pasyenteng ito ay maaaring masuri na may cardiovascular disease, mahinang sirkulasyon, at mga kakulangan sa tiyan. Upang lubos na mabigyang-kahulugan ang lahat ng iba't-ibang at detalyadong katangian na maaaring matukoy sa dila, kinakailangan ang karagdagang pag-aaral sa tradisyunal na Chinese medicine na diagnosis ng dila.

Mga Paraan at Pag-iingat

• Ang liwanag ng araw ay magbibigay ng pinakatumpak na pagbabasa ng kulay ng katawan ng dila at patong.¹²²
• Ang dila ay dapat na palawakin sa isang nakakarelaks na paraan at hindi nakalabas nang matigas o para sa isang pinalawig na panahon. Karaniwan ang dila ay sinusuri ng 15 segundo sa isang pagkakataon. Ang pagpapahaba ng dila nang mas matagal ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa hugis at kulay ng dila.¹²³
• Maaaring baguhin ng mga pagkain at inumin, kabilang ang kape, tsaa, beets, pagkaing gawa sa artipisyal na kulay, at bitamina C ang kulay ng patong ng dila.¹²⁴
• Maaaring makaapekto sa diagnosis ang pagsipilyo o pag-scrape ng dila. Hilingin sa mga pasyente na pigilin ang sarili kahit man lang sa araw ng kanilang pagsusuri, ngunit ang isang buong 24 na oras bago ay mainam.¹²⁵
• Ang oras ng taon ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng patong ng dila. Sa tag-araw, maaaring magkaroon ng higit na dampness, na magreresulta sa isang mas makapal, mapusyaw na dilaw na patong. Sa taglagas, ang patong ay maaaring tuyo at mas payat. Sa taglamig, maaari ding magkaroon ng labis na kahalumigmigan sa dila, na magreresulta sa isang makapal, mapusyaw na dilaw na amerikana. Sa tagsibol, ang dila ay dapat na normal.
• Ang oras ng araw ay maaari ring makaapekto sa dila. Ang coating ay karaniwang nagiging mas makapal habang ang araw ay umuusad, habang ang kulay ay nagiging mas mapula at makintab. Sa isip, ang dila ay dapat suriin muna sa umaga, bago kumain.¹²⁶
• Ang edad ay nakakaapekto sa dila sa iba't ibang paraan. Ang mga matatanda ay maaaring magpakita ng higit na pagkatuyo at mga bitak sa ibabaw ng dila dahil sa mga kakulangan sa enerhiya at nutrisyon. Ang mga sanggol ay may posibilidad na magkaroon ng makapal na puting patong sa kanilang mga dila.¹²⁷
• Ang mga pasyenteng sobra sa timbang ay kadalasang may mas maraming plema at ang kanilang mga dila ay maaaring mas malaki at mas magaan ang kulay bilang resulta. Ang mga taong payat ay may posibilidad na magkaroon ng mas mapupulang dila.¹²⁸
• Ang ilang mga karamdaman ay hindi ipinahayag sa pamamagitan ng diagnosis ng dila. Ang mga tradisyunal na Chinese medicine practitioner ay gumagamit ng diagnosis ng dila ay isang bahagi ng isang komprehensibong pagsusuri, kaya mahalagang huwag umasa sa diagnosis ng dila lamang sa pagsusuri sa kalusugan ng isang pasyente.¹²⁹

Bagama't ginagamit ito sa tradisyunal na gamot na Tsino sa loob ng libu-libong taon, ang diagnosis ng dila at ang bisa nito bilang tool sa pagtatasa ng medikal ay hindi pa lubusang na-explore sa mga siyentipikong pag-aaral.¹³⁰ Naniniwala ang mga practitioner ng sining na ang dila ay halos palaging nagpapakita ng tunay na kalagayan ng pasyente.¹³¹ Ang paunang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang diagnosis ng dila ay nagpapakita ng pangako bilang isang paraan ng pagsusuri ng ilang mga sukat ng kalusugan sa mga pasyente na may mga kondisyon tulad ng rheumatoid arthritis¹³² at kanser sa suso.¹³³ Lumalaki ang interes sa diagnosis ng dila, gayundin sa tradisyonal na gamot na Tsino. Ang diyagnosis ng dila ay isang hindi invasive na tool na tumutulay sa agwat sa pagitan ng Eastern medicine at Western medicine. Mas maraming Western healthcare practitioner ang gumagamit ng kaalaman sa diagnosis ng dila para sa maagang pagtuklas at para madagdagan ang kanilang tradisyonal na mga kasanayan sa Kanluran.¹³⁴

Ang mga holistic na propesyonal sa ngipin at kanilang mga pasyente ay maaaring makinabang mula sa kaalaman at pag-unawa sa diagnosis ng dila.

 

---

 

Mga sanggunian

1. Tabish SA. Komplementaryo at Alternatibong Pangangalaga sa Kalusugan: Nakabatay ba ito sa Ebidensya?. Int J Health Sci (Qassim). 2008;2(1):V-IX
2. https://www.nccih.nih.gov/health/traditional-chinese-medicine-what-you-need-to-know
3. American College of Traditional Chinese Medicine sa California Institute of Integral Studies https://www.actcm.edu/chinese-medicine/
4. https://www.amcollege.edu/blog/health-and-illness-in-tcm
5. http://www.shen-nong.com/eng/principles/holism.html
6. American College of Traditional Chinese Medicine sa California Institute of Integral Studies https://www.actcm.edu/chinese-medicine/
7. Anastasi JK, Currie LM, Kim GH. Pag-unawa sa diagnostic na pangangatwiran sa TCM practice: tongue diagnosis [lumalabas ang nai-publish na pagwawasto sa Altern Ther Health Med. 2009 Hul-Ago;15(4):10]. Altern Ther Health Med. 2009;15(3):18–28. Na-access noong Hunyo 12, 2020.
8. Bioregulatory Medicine Institute TCM Tongue Diagnosis https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
9. https://www.verywellhealth.com/tongue-diagnosis-in-traditional-chinese-medicine-3867931
10. Conan Milner (Hunyo 14, 2016). "Ang dila ay isang mapa ng katawan sa Chinese Medicine". Ang Epoch Times.
11. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
12. Bioregulatory Medicine Institute TCM Tongue Diagnosis https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
13. Scheid V. Tradisyunal na gamot ng Tsino–ano ang sinisiyasat natin? Ang kaso ng menopause. Kumpletuhin ang Ther Med. 2007;15(1):54–68. doi:10.1016/j.ctim.2005.12.002
14. https://www.verywellhealth.com/tongue-diagnosis-in-traditional-chinese-medicine-3867931
15. https://www.oralhealthgroup.com/features/tongue-causing-health-problems/
16. Dotiwala AK, Samra NS. Anatomy, Ulo at Leeg, Dila. [Na-update 2020 Abr 24]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Ene-. Magagamit mula sa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507782/
17. Dotiwala AK, Samra NS. Anatomy, Ulo at Leeg, Dila. [Na-update 2020 Abr 24]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Ene-. Magagamit mula sa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507782/
18. Dotiwala AK, Samra NS. Anatomy, Ulo at Leeg, Dila. [Na-update 2020 Abr 24]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Ene-. Magagamit mula sa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507782/
19. Dotiwala AK, Samra NS. Anatomy, Ulo at Leeg, Dila. [Na-update 2020 Abr 24]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Ene-. Magagamit mula sa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507782/
20. Dotiwala AK, Samra NS. Anatomy, Ulo at Leeg, Dila. [Na-update 2020 Abr 24]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Ene-. Magagamit mula sa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507782/
21. Kim M, Cobbin D, Zaslawski C. Inspeksyon ng dila ng tradisyonal na gamot ng Tsino: isang pagsusuri sa pagiging maaasahan ng inter-at intrapractitioner para sa mga partikular na katangian ng dila. J Altern Complement Med. 2008;14(5):527-536. doi:10.1089/acm.2007.0079
22. http://www.acupunctureandherbalmedicine.com/the-four-examinations-part-2-tongue-diagnosis-in-chinese-medicine/
23. http://www.acupunctureandherbalmedicine.com/the-four-examinations-part-2-tongue-diagnosis-in-chinese-medicine/
24. https://www.mindbodygreen.com/0-29517/5-things-your-tongue-can-tell-you.html
25. https://www.mindbodygreen.com/0-29517/5-things-your-tongue-can-tell-you.html
26. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
27. https://giovanni-maciocia.com/tongue-gallery/
28. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
29. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
30. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
31. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
32. https://giovanni-maciocia.com/tongue-gallery/
33. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
34. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
35. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
36. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
37. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
38. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
39. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
40. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
41. https://giovanni-maciocia.com/tongue-gallery/
42. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
43. https://giovanni-maciocia.com/tongue-gallery/
44. https://giovanni-maciocia.com/tongue-gallery/
45. Yu, Zhifeng et al. 'Layunin na Pananaliksik sa Pagpapakita ng Dila ng mga Pasyenteng may Eksema'. 1 Ene. 2017 : 143 – 149
46. https://giovanni-maciocia.com/tongue-gallery/
47. Bioregulatory Medicine Institute TCM Tongue Diagnosis https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
48. Hsu PC, Wu HK, Huang YC, et al. Ang mga tampok ng dila na nauugnay sa type 2 diabetes mellitus. Medisina (Baltimore). 2019;98(19):e15567. doi:10.1097/MD.0000000000015567
49. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
50. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
51. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
52. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
53. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
54. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
55. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tongue-color#color-meanings
56. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
57. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
58. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
59. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
60. http://www.acupunctureandherbalmedicine.com/the-four-examinations-part-2-tongue-diagnosis-in-chinese-medicine/
61. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
62. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
63. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
64. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
65. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
66. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
67. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
68. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
69. Bioregulatory Medicine Institute TCM Tongue Diagnosis https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
70. Bioregulatory Medicine Institute TCM Tongue Diagnosis https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
71. Isang Checklist para sa Pagsusuri ng Potensyal na Mga Karamdaman sa Daang Panghimpapawid at Paghinga ni DeWitt C. Wilkerson, DMD http://dentalsleeppractice.com
72. https://www.airwayhealth.org/tpn/c/C1350/docs/DSPSummer2018-Wilkerson.pdf
73. https://www.mindbodygreen.com/0-29517/5-things-your-tongue-can-tell-you.html
74. https://www.drkarafitzgerald.com/2015/09/11/introduction-to-tongue-nutrient-diagnosis-in-functional-medicine-2/
75. https://www.drkarafitzgerald.com/2015/09/11/introduction-to-tongue-nutrient-diagnosis-in-functional-medicine-2/
76. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tongue-tie/symptoms-causes/syc-20378452 at https://www.oralhealthgroup.com/features/tongue-causing-health-problems/
77. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
78. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
79. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
80. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
81. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
82. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
83. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
84. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
85. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
86. https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
87. https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
88. https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
89. https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
90. https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
91. https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
92. Picciani BL, Domingos TA, Teixeira-Souza T, et al. Geographic na dila at psoriasis: klinikal, histopathological, immunohistochemical at genetic correlation - isang pagsusuri sa panitikan. Isang Bras Dermatol. 2016;91(4):410-421. doi:10.1590/abd1806-4841.20164288
93. https://www.rdhmag.com/career-profession/personal-wellness/article/16408789/the-tongue-a-window-to-other-organs
94. Sheetal A, Hiremath VK, Patil AG, Sajjansetty S, Kumar SR. Malnutrisyon at ang bunga nito sa bibig – isang pagsusuri. J Clin Diagn Res. 2013;7(1):178-180. doi:10.7860/JCDR/2012/5104.2702
95. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
96. http://www.acupunctureandherbalmedicine.com/the-four-examinations-part-2-tongue-diagnosis-in-chinese-medicine/
97. https://www.americanherbalistsguild.com/sites/default/files/Proceedings/tierra_leslie_-_tongue_diagnosis.pdf
98. Bioregulatory Medicine Institute TCM Tongue Diagnosis https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
99. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319814
100. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319814
101. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319814
102. Bioregulatory Medicine Institute TCM Tongue Diagnosis https://www.brmi.online/tongue-diagnosis
103. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
104. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
105. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
106. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
107. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
108. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
109. https://www.mindbodygreen.com/0-29517/5-things-your-tongue-can-tell-you.html
110. https://www.nhp.gov.in/UploadFiles/microsite/635846561062513669_1.pdf
111. https://www.mindbodygreen.com/0-29517/5-things-your-tongue-can-tell-you.html
112. https://www.mindbodygreen.com/0-29517/5-things-your-tongue-can-tell-you.html
113. https://www.mindbodygreen.com/0-29517/5-things-your-tongue-can-tell-you.html
114. https://www.mindbodygreen.com/0-29517/5-things-your-tongue-can-tell-you.html
115. https://www.mindbodygreen.com/0-29517/5-things-your-tongue-can-tell-you.html
116. https://www.nhp.gov.in/UploadFiles/microsite/635846561062513669_1.pdf
117. https://www.nhp.gov.in/UploadFiles/microsite/635846561062513669_1.pdf
118. https://www.nhp.gov.in/UploadFiles/microsite/635846561062513669_1.pdf
119. https://www.mindbodygreen.com/0-29517/5-things-your-tongue-can-tell-you.html
120. https://www.mindbodygreen.com/0-29517/5-things-your-tongue-can-tell-you.html
121. https://www.nhp.gov.in/UploadFiles/microsite/635846561062513669_1.pdf
122. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
123. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
124. https://www.verywellhealth.com/tongue-diagnosis-in-traditional-chinese-medicine-3867931
125. https://www.verywellhealth.com/tongue-diagnosis-in-traditional-chinese-medicine-3867931
126. https://www.peacefuldumpling.com/tongue-wellness
127. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
128. https://www.sacredlotus.com/go/diagnosis-chinese-medicine/get/tongue-diagnosis-chinese-medicine
129. https://www.verywellhealth.com/tongue-diagnosis-in-traditional-chinese-medicine-3867931
130. Kim, Minah; Cobbin, Deirdre; Zaslawski, Christopher (2008-06-01). "Inspeksyon ng dila ng tradisyonal na gamot ng Tsino: isang pagsusuri sa pagiging maaasahan ng inter-at intrapractitioner para sa mga partikular na katangian ng dila". Journal of Alternative and Complementary Medicine (New York, NY). 14 (5): 527–536. doi:10.1089/acm.2007.0079. ISSN 1557-7708. PMID 18564955
131. Maciocia, Giovanni (1997). Diagnosis ng Dila sa Chinese Medicine. https://giovanni-maciocia.com/tongue-gallery/ Na-access noong Hunyo 14, 2020
132. Lo LC, Chen CY, Chiang JY, Cheng TL, Lin HJ, Chang HH. Diagnosis ng dila ng tradisyunal na gamot na Tsino para sa rheumatoid arthritis. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2013;10(5):360–369. Na-publish noong 2013 Agosto 12. doi:10.4314/ajtcam.v10i5.24
133. Lo LC, Cheng TL, Chen YJ, Natsagdorj S, Chiang JY. TCM tongue diagnosis index ng maagang yugto ng kanser sa suso. Kumpletuhin ang Ther Med. 2015;23(5):705-713. doi:10.1016/j.ctim.2015.07.001
134. Anastasi JK, Chang M, Quinn J, Capili B. Tongue Inspection sa TCM: Mga Obserbasyon sa Isang Sample ng Pag-aaral ng mga Pasyenteng Nabubuhay na may HIV. Med Acupunct. 2014;26(1):15-22. doi:10.1089/acu.2013.1011